Normális hogy még mindig nem sikerült feldolgoznom a gyászt?

4 éve meghalt a nagymamám akivel nagyon közel álltunk egymáshoz. És azóta ha eszembe jut nagyon elszorul a szívem, megpróbálom visszatartani de sokszor nem sikerül és sírva fakadok. A múltkor vettem egy gyönyörű padlizsán színű ruhát de képtelen vagyok felvenni mert azonnal rámjön a sírógörcs mert ez volt a kedvenc színe. Vagy amikor eszembe jut hogy nem fogom már neki bemutatni a barátomat soha. Nem kérdezhetem meg soha tőle hogy ő milyen volt fiatalkorában, milyen fiúk tetszettek neki stb...nem beszélgethetek vele soha többet úgy mint egy barátnővel mint régen. 4 év sok idő, ennyi idő alatt már túl kellett volna lépnem ezen de egyszerűen nem tudom megszokni. Mit csináljak hogy el tudjam engedni? Hogy amikor rágondolok akkor ne iszonyatos bánatot érezzek hanem boldogságot hogy ismerhettem?

Lehet hogy beszélnem kéne valakivel, de a családom se beszél róla soha. Mit tegyek?

18/l