Nem bírom tovább! Mit tegyek?

Pont az ilyen “szedd össze magad” tanácsok segítenek a legkevésbé...

Mégis hány ember kell még meghaljon vagy életveszélybe kerüljön a függősége miatt mire végre észrevesszük őket?

Gondolom fiatal vagy, a huszaséveidben járhatsz, max. 30. Beszélj hozzád közel álló emberekkel, akik szeretnek és meghallgatnak, vagy keress sűrgősen segítséget, rehab vagy elvonó, ha esetleg ez nem fér bele járj anonim gyűlésekre, ahol hozzád hasonló emberekkel beszélhetsz, vagy hívd a segélyvonalat, ott bármikor meghallgatnak. Keress egy terapeutát, ha belefér a keretbe. A lényeg az, hogy ne dobd el az életed, nem érdemes, ha ne adj Isten megpróbálkoznál az öngyilkossággal, közben rájönnél, hogy még élned kell, és onnan már nem nagyon van visszaút. Sose felejtsd el, hogy mindig is lesz és van is ember, akinek fontos vagy és akinek borzasztóan fájan téged elveszíteni. Ne félj segítséget kérni! Ez a példa bár távoli és szélsőséges, de azért leírom;

Nem tudom ismered-e Demi Lovato-t, fiatal énekesnő, aki júlisban próbált öngyilkos lenni, mindössze 26 éves. Szerencséje volt, hogy időben értek ki hozzá, és sikerült őt újraéleszteni. Két napig haldoklott, és mikor magához tért, rájött, hogy tényleg meghalhatott volna, és ezekután segítséget kért, nem feltétlen csak szakemberktől hanem a családjától is, testvéreitől, szüleitől, akik mindig meghallgatják. Átértékelte az életét, és rájött, hogy mindig van miért élni.

Neked is kell legyen valami, amiért érdemes élni, próbálj keresni valamit, ami örömet okoz. Csak ne tégy semmi olyat, ami visszafordíthatalan, hanem próbálj megoldást keresni a problémára!