Hogyan felejtsek el valakit, aki rám nagy hatással volt?

Engedd el a rossz élményeket, hagyd kijönni az érzéseket, ne fojtsd el! Minden, amit elfojtasz, hosszabbítja azt az időt, ami a túllépéshez kell.

Beszélgess az érzéseidről, a lelki dolgokról, amik épp benned vannak. Ezek segítenek elengedni a múltat és a gyötrő érzésből emléket gyártani.

Sajnos csak úgy lehet ezt megvalósítani hogy az emlékekből kiszeded a duális azonosságodat. Vagyis Csak tudod hogy Ő még ott van számodra az emlékeid között - viszont nem azonosulsz ezekkel az emlékekkel. Csak látod ha kell. Viszont nézd meg mit tanulhattál tőle stb. Ez volt az egész hozadéka számodra.. Ha ilyen fontos volt számodra, élj olyan életet amiben büszke vagy önmagadra, és ha ő látna ő is büszke lenne rád.

én is ezzel harcolok már nagyon rég óta

legutóbb ez segített valamit

ha lesz időd/kedved nézz bele (hátha)

[link]