Kényszerevők/Érzelmi evők! Ti hogy jöttetek ki ebből a "betegségből"?

Undorító a pofám, ha sokat zabálok (pattanásos), meg már így is dagadt vagyok, mint a disznó. Ez az esetek 90%-ában visszatart, de a legtöbbet akkor tudok tenni az ügyért, amikor a boltban vagyok, és Nem Veszem Meg, amit utána együltő helyemben magamba tömnék (pl. mogyorókrém). Néha nem akadályoz meg ez sem, mert van alattunk egy éjjel-nappali kisbolt és lemegyek oda, ha valami nagyon kell. Ez nagyon ritka szerencsére, és akkor sem veszek meg eszméletlen mennyiségű dolgot. Még szerencse, hogy olyan lusta vagyok, hogy néha inkább le se megyek. Inkább tele iszom magam szénsavas ásványvízzel. Rosszabb esetben száraz rozé borral összeöntött ásványvízzel...

Ezeket nem tanácsnak szántam, csak úgy a kérdésedre válaszolván írtam.

Sokkal könnyebb, mióta magamnak vásárolok (mióta egyedül élek). Amíg otthon laktam, minden volt a spájzban, hűtőben, ami csak szem-szájnak ingere, mert sajnos anyukám sem veti meg az ész nélkül történő zabálást. :/