Apám hajnali.3 vayg 4 órakor megkezdi a rituáléját és nem lehet aludni, ez bolond?

Nem, nem feltétlenül bolond, csak más a bioritmusa, mint a Tiéd. Az, hogy a körülötte lévőkre nincs eközben tekintettel, az egy másik kérdés...

Tegyél függönyt az uvegajtora. Én is 3kor kelek, még van a magam kis rituáléja, amire nekem szükségem van. Nálunk ah ajtók felett vannak üvegablakok, így ha valaki a fürdőszobában van, a fény bizony sugárzik a szobákba. Mivel nekem kell a fény reggel, hogy felébredjek, fóliákat tettünk a szobák ablakára. Igyekszem halk lenni, de nyilvánvaló, hogy valamennyi zajjal jár az, ha valaki ebren van és végzi a dolgat

Megszokod vagy elköltözöl, ennyi. Gondolom kamasz vagy, ebben a korban irritáló ez különösen az embernek, mind átéltük.

Lépészaj ellen is van megoldás, bár te tudod, hogy milyen borítás van.

Nekem apa van, hogy felkel 3-kor de csak nyáron, mert meleg van, (elromlott a légkondi és még nincs megjavítva) és járkál, de próbál csendben. Meg fáj a háta, nem tudja mitől. Szval én ot megertem, es neki ez nem rituálé (enyémnek), szimplán jarnia kell egyet, de ilyenkor kimegy a nyarikonyhaba, h ne zavarjon. A tied masik kérdés. Ha igazan álmos vagy, el tudsz tole aludni, ha megsem, mert akkora zajt csinal, probald ki a fulvedot, es az alvomaszkot. Garantált benne a nyugis alvás. Nekem is volt ilyen, anno koleszban. Ritka idegesítő emberekkel aludtam. Folyton forgolottak... Legjbb barátaim voltak, de aludni at nem hívtam volna őket XD Na szoval, függöny, maszk, fulvedo fel es visszaalszol. Vagy elébe abban alszol el, es fel se ébredsz.