Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Mentális egészség

A kérdés

Egész kiskorom óta ringatom magam, a mai napig nem tudtam leszokni róla - mi lehet az oka és hogy lehet ettől megszabadulni?

Lassan 22 éves vagyok, és bár itthon nem foglalkoznak ezzel, engem zavarna, ha bárki megtudná. Mivel 19 éve így alszok, ezért nekem ez megszokott és mondhatni jó is, azért tudom, hogy nem normális.

Mi okozza? Esetleg valami mentális baj?

Pár hónapja hallottam erről először, hogy önringatás gyerekek esetében egyfajta biztonságérzést biztosít, ami bizonyosan igaz lehetett anno, de mára? Aligha.

Pár hetente egyszer már sikerül nem így elaludnom, olyankor hason fekszem, de az tényleg ritka, mert sokkal jobb nekem ringatózva elaludni.

Hogy szabadulhatok meg a ringatózástól? Van rá bármi mód, ami azért nem valami drága akármi? :D



Keress kérdéseket hasonló témákban: ringatózás, alvás

  ápr. 18. 16:34  Privát üzenet  

A válaszok
Ez olyan mint az ujjszopás. Nyugtatóan hat. Önjutalmazás egy formája. Valószínűleg valamilyen szorongásos eredetű pótcselekvés.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 80%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/2Időpont ápr. 18. 16:45 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Gyerekként biztos, de ennyi év után szerintem nem a biztonságérzeted biztosítása motivál erre, hanem egyszerű megszokás. Ha neked jó így, csináld, ha zavar, ne csináld. "Aki álmos, elalszik": én ezt mondtam magamnak 14 évesen, amikor elhatároztam, hogy le fogok szokni az ujjszopásról. Fura volt egy darabig anélkül elaludni, olyan totális hiányérzet, vagy micsoda volt, nem is tudom. De én nagyon nem akartam már tovább csinálni és ez nagy motiváló erővel bírt számomra ahhoz, hogy egy ideig tovább tartson az elalvás meg fura legyen, de én le akartam szokni és sikerült.

A válaszíró 80%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/2Időpont ápr. 19. 12:44 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Marihuána függő vagyok egy éve. Szeretnék leszokni. Hogyan csillapítsam az idegességet?
Függőségről hogy lehet így leszokni?
Hogy tudnék leszokni?
Pornó függő vagyok. Hogy lehet erről leszokni? Aki leszokott az, hogy csinálta?
Hogyan lehet megszabadulni/leszokni a előadás beszéde alatti apró köhögésekről/krákogásról, amiket tudat alatt csinál az előadó? (olyan mint az izé és vagy az ööö használata)
Szedett valaki közületek Rivotrilt? Hogyan lehet tőle megszabadulni, leszokni róla?

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések a Mentális egészség rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!