Től sok magnézium/kalcium hosszú időn át?
Figyelt kérdés
Lehet bármiféle mellékhatása annak, ha túl sokat szedek ezekből hónapokon keresztül? (köveken kívül)2019. okt. 10. 18:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A köveken kívül még kövek lehetnek, vagy törékeny csontok. A fő kérdés az, hogy mennyire tud a kalcium felszívódni. Ezekből kisebb mennyiség is elég, ha D3 és K2 vitaminnal elősegíted a Ca felszívódását, tehát hatékonyabb is lesz.
2/3 anonim válasza:
válasza:Utolsóval egyetértve annyit tennék hozzá, hogy a túl sok kalcium, főleg, ha nem szeded mellé a fenti vitaminokat, hosszabb távon érelmeszesedést okozhat.
Magnéziumból sem érdemes a szükségesnél többet szedni, de kérdés, mit és mennyit szedsz, mert sok készítményben olyan formában van a magnézium, amiből nem sok hasznosul. Ha pedig egyszerre szeded őket, úgy tudom, akadályozhatják egymás felszívódását.
3/3 A kérdező kommentje:
Elég sokat drogozom, ezért béres porcerőt szedtem. Viszont nagyon gyötör mostanában a gerincsérvem (járni alig tudok pedig állítólag elég enyhe sérvem van), úgy gondoltam ez is közrejátszhat.
Köszönöm a válaszokat, hétfőn elmegyek dokihoz
2019. okt. 11. 19:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!