Hízni szeretnék, hogy?
Figyelt kérdés
Sajnos alapból olyan a genetikán hogy én ehetek bármit barmilyen mennyiségbe nagyon nehezen hízok. Jelenleg 174 centi magas vagyok és 56 kiló, Jó lenne ha +10 kiló rám jönne. Kinek hogy sikerült hízni?2019. okt. 21. 18:11
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ismerős. Szedj b vitamin komplexet, meg igyál sok folyadékot!
2/6 A kérdező kommentje:
Rendben ki próbálom, köszönöm :)
2019. okt. 21. 18:17
3/6 anonim válasza:
válasza:Minden étkezésedhez igyál meg egy növényi fehérjéből álló séket! ( Nem helyette, hanem mellette)
5/6 anonim válasza:
válasza:Tömegnövelő étrenddel :D
Ha egészséges vagy, akkor magadtól átszervezheted az egész étrended, napo lebontásban vezethenéd, miből mit eszel. Szénhidrát (és fehérje)dúsan, maradékot beviheted zsírból. Csak figyelj arra, hogy a jó chk legyenek többségben.
+ amit #1 javasolt :)
6/6 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm minenkinek, követem amit irtatok ki próbálom!
2019. okt. 21. 19:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!