160 grammos ch diéta alatt így ihatok kávét?
Figyelt kérdés
Néha (nem minden nap) mgkívánom a kávét.
Barátnőm szerint igyak 2in1 cappuccinot édesítővel, de szerintem abban így is sok a ch, nem igazán vagy éppen hogy csak belefér az uzsonna ch mennyiségébe.
Én arra gondoltam, hogy kb 2-3 dl mandulat + 0,5-1 dl sima, főzött kávé + édesítő jobb megoldás lenne.
Mit gondoltok?
Ilyen módszerrel ihatom?
Esetleg tudtok jobbat? (azon kívül, hogy ne kávézzak)
2020. jan. 25. 16:21
1/4 A kérdező kommentje:
mandulatej *
2020. jan. 25. 16:21
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha előírt CH diétán vagy,akkor mindennek a szénhidrát értékét be kell számolni. Nézd meg,hogy mennyi van a mandulatejben és az édesítőben.
3/4 A kérdező kommentje:
Alpro mandulatejet veszek, abban 1 dl=3gramm ch.
Emiatt gobndoltam, hogy elég kevés, így belefér.
2020. jan. 25. 19:49
4/4 anonim válasza:
válasza:Használhatsz tejet is, csak akkor kevesebbet fogyaszthatsz mást,hogy ne lépd túl az előírt CH értéket. Ilyen szempontból valóban jobb amiben kevesebb van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!