CsakSimánRangok kérdése:
Fehérjével étrend nélkül lehet izmot építeni?
Figyelt kérdés
Ismét el szeretném kezdeni az edzést de most fehérjeporral. Étrendet nem tudok tartani de a fehérjeport szeretném szedni. Étrend nélkül a proteinpor fog használni, vagy csak pénzkidobás lesz?2020. febr. 15. 10:39
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Zsír alatt is nő az izom, csak nem fog látszani.
2/5 anonim válasza:
válasza:Rá van írva a fehérjére vagy bármilyen tápkiegre, hogy nem helyettesíti az egészéges életmódot és egészéges táplálkozást. Attól, hogy letolod az x menyiségű turmixot egy nap ne gondold, hogy bármi változni is fog ha semmi másra nem figyelsz.
3/5 A kérdező kommentje:
Edzek, nem eszek chipset vagy egézségtelen dolgokat de példul a bécsiszeletet megeszem vagy az olajas pityókat. Akkor pénzkidóbás?
2020. febr. 15. 19:37
4/5 anonim válasza:
Kezdőként simán lehet izmot építeni! még +fehérje nélkül is. de van az a szint miután muszáj leszel oda figyelni az étrendedre is ha fejlődni szeretnél folyamatosan. Pénz ki dobás csak akkor ha elegendő fehérjét viszel be anélkül is aminek kicsi az esélye.
Ha érdekel körülbelül neked mennyi szükséges írj privátba
5/5 anonim válasza:
válasza:Kedves kérdező. Az egészségtelen táplálkozásnak nem csak chips, csoki stb a szimbóluma hanem még számtalan más is pl. Telített, zsírsavak, laktóz, mindenféle cukrok és még egy pár a palettán.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!