Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Fogyókúra és edzés miatt...

Oláh Péter kérdése:

Fogyókúra és edzés miatt elvesztették a melleim az alakjukat, mit tehetek?

Figyelt kérdés
Körülbelül 3 hete kezdtem el a fogyókúrámat,almaecetet iszom minden étkezés után,este 5 után már nem eszem,esetleg csak joghurttal vagy tejjel müzlit,napi 3 liter mentes ásványvizet iszom,és kb 2-3 kilométert futok,mellette felülések lábemelés karkörzés stb...Az eredmény látható volt másfél hét után,67 kilóról már csak hatvan vagyok de a melleim nagyon elvesztették az alakjukat.Mondhatni hogy csúnyák lettek.A kérdésem az lenne,hogy hogyan lehetne helyre hozni ezt a dolgot?Vajon a mellfeszesítő termékek tényleg használnak-e,vagy inkább torna?Köszönöm! Ági
2010. júl. 26. 11:06
 1/4 anonim ***** válasza:
86%
semmit, ezt már elcseszted, túl gyorsan fogytál (nem csoda, ha este koplalsz) és nyilván nem használtál a futáshoz sportmelltartót...keress plasztikai sebészt
2010. júl. 26. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
86%
a krémekre ne költs,ha teheted műtétre menj.
2010. júl. 26. 11:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Sehogy. Ésszel kellett volna fogyni, nem véletlenül folyik a vízcsapból is a heti fél kg.

Az alakja még javulhat, ha visszahízol (ez ilyen gyors fogyás után amúgy is várható), de ugyanúgy lógni fognak.


A csodaszerek csak annak jók, akik eladják őket.

2010. júl. 26. 11:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Pusztán három hetes edzés nem hiszem, hogy olyan drasztikus hatással lenne a mellizmokra. Viszont szerintem te koplaltál, és nem csak a vacsit hagytad ki, ha már másfél hét alatt 7 kilót leadtál. Ez nagyon durva. Egyél inkább rendesen, és mellette sportolj, sok vizet(de ne csak ásványvizet) igyál. Az almaecet is maradhat. Ám, véleményem szerint, elég napi egyszer innod! Egyébként, igaz nem írtad a magasságod, a 67 kiló nem olyan gáz. Legalábbis nem annyira, hogy ilyen drasztikus fogyókúrába kezdj! Sok sikert kívánok!Ja, és jót tenne a melleidnek a hideg-meleg váltózuhany is.
2010. nov. 8. 13:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!