Kit mi motivál arra hogy edzen?

Nekem az adott motivációt, hogy egy random ember testét kinéztem a neten és azt kitűztem célnak.

És amikor lefogytam 1kg akkor megjutalmaztam magamat azzal, hogy CS:GOba vettem új skineket.

Tehát leginkább csak a jutalom miat fogytam le és bevált.

Szerintem próbáld ki, hogy megjutalmazod magad.

Nemtudom lehet, hogy felszínes de nekem az exem. Mindig is formába akartam magam hozni csak nem volt hozzá motivációm.

Nem azért mert vissza akartam volna szerezni vagy bármi más, csak érezze mit veszített :D. Aztán pár hónap alatt megszerettem edzeni és már nem kell hozzá semmi motiváció mert hiányzik ha nem csinálom.