Szénhidrat diétában miért nem kell egyes élelmiszereket számolni?
Figyelt kérdés
Pl 100grammban 5grammnál kevesebb ch!-s zöldségek, túró, tojás, kakaópor, édesítőszer.
Sehol sem kaptam még valaszt erre, csak listát róla, hogy mit mikor szánolunk, de érteni nem értem, hogy pl a túróból ha eszem 75 grammot akkor azt miért nem kell figyelembe venni.
2020. aug. 1. 14:46
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mert olyan kevés. 75 gramm túróban kevesebb mint 5g ch van. Fölösleges vacakolni vele, nem tudja úgy megdobni a vércukrod. Amúgy, ha több, mint 200 g túrót megeszel, akkor számolni kell.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha fogyni akarsz, a bélflórádat tedd rendbe, mert a felszaporodott firmicutes fajok miatt hízol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!