A NEM sűrítményből készített 100 százalékos gyümölcslevek egészségesek?

Viszonyítás kérdése. Mennyire szeretnél egészséges életmódot folytatni? Mert ha nagyon, akkor semmilyen üdítőt és gyümölcslevet ne vegyél boltban, hanem igyál vizet, a gyümölcsöket pedig fogyaszd gyümölcs formában vagy ahogy előttem is írták facsard ki otthon, bár szerintem ez nem túl gazdaságos, de hát kinek mi. Persze ez egy szélsőséges példa volt, az általam legegészségesebbnek vélt módszerről.

Ha csak próbálsz picit odafigyelni, akkor persze, egészségesebb ilyen gyümölcslevet innod, mint például kólát.

ha nagyon megpiszkáljuk, akkor nem, nem egészséges, hiszen kifacsarják belőlük az értékes rostokat. kólánál persze jobb. és akkor is, ha szezonálisan éppen nem lehet kapni azt a gyümölcsöt

ergo ha teheted, magát a gyümölcsöt egyed, semmit "csak" a levét igyad