Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Van valami tippetek, hogy...

Van valami tippetek, hogy hogyan, minek a segítségével hízhatnék könnyebben, és gyorsabban?

Figyelt kérdés

Genetikámból adódóan nagyon nehezen hízok, csak akkor sikerült, amikor az orvos felírt nekem táplálékkiegészítőt, azzal heti 1 kg-t tudtam hízni, természetesen mellette számoltam a kalóriákát, ez csak sokat segített benne, viszont ehhez kórházba kéne menni receptért, ami a vírus miatt most nem lehetséges. Van valami ilyesmi táplálékkiegészítő, testtömegnövelő, vagy akármilyen hízást elősegítő szer, amihez könnyen hozzá lehet jutni, és nektek bevált? Egyébként 178cm vagyok, és 55kg.

16/l



2020. szept. 20. 14:32
 1/5 anonim ***** válasza:
74%
Béres csepp
2020. szept. 20. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
54%
Nutridrink
2020. szept. 20. 14:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
74%
Béres csepp még egy szavazat, én a Nutridrinktől nemhogy nem híztam, de még kevesebbet is ettem, mert telítettség érzést okozott.
2020. szept. 21. 09:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim válasza:
73%
mekizz többet, bigmac segít
2020. szept. 22. 13:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

55*4=220 gramm szénhidrátot javasolok, mellé normál mennyiségű fehérje (45 deka sovány hús vagy sajt)

Ahogy nősz, a szénhidrát mennyiség is nőjön, kilónként 5 grammal (tehát, ha megvan az 56 kiló, akkor 225g legyen a szénhidrát)


Fő források: rizs, zabpehely, + zöldség, kisebb mennyiségben gyümölcs

2020. szept. 23. 23:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!