Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Székrekedés ellen naponta...

Székrekedés ellen naponta hány mg magnéziumot szedjek?

Figyelt kérdés
Napi 200mg magnézium-karbonát elég lesz? Vagy inkább 400?
2020. okt. 27. 23:46
 1/5 anonim ***** válasza:
Semennyit, nem fog hatni. Sok zöldség, és víz fogyasztás.
2020. okt. 27. 23:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:

Hogy ne hatna? A magas magnézium bevétel lágyítja a székletet a háziorvosom szerint, eközben napi 3 liter vizet iszok és magas rost tartalmú az étrendem.


A székrekedésem a stressz okozza, nem az étrendem. Nehéz fizikai munkám van és heti 72 órát dolgozok.

2020. okt. 28. 00:29
 3/5 anonim ***** válasza:
Mit ettél ma és mennyit? Hány naponta jársz wc-re?
2020. okt. 28. 01:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
1, leszarom tabletta, 2, utifü magély, 3 viz, Ha van rá keret akkor egy probiotikum táplálékkiegészitő kura a hymato tól. Garrantál!!
2020. okt. 28. 01:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Patikában lehet kapni székrekedés elleni szirupokat, plusz olyanok is vannak, amik a már kialakult székrekedést lágyítja és könnyebben megy d dolog.

Én az utóbbit használtam, amikor azt hittem sose fogok felállni a mosdóból.

2020. nov. 5. 09:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!