Anorexiából gyógyulás során ez mennyire normális étkezések után?

En arra gondolnek hogy csak sok levegot nyeltel eves kozben, ez a legtobb embernel problema. Nekem is ott van az a nyomas erzes minden leves utan, de az csak a levego, amit majd kibofogsz.

Ha nem ez a gond, akkor az pszichikai tunet, tehat valoszinu hogy bekepzeled. Az agyad ugyanis barhol kepes fajdalmat gerjeszteni a testedben, ha elhiszed hogy ott tenyleg faj. Vagy epp nyomast erzest ahogy leirtad.

Nem kell ehhez anorexiabol gyógyulni, a teltségérzet mindenkinél máshogyan jelentkezik. Egészséges emberek is érezhetnek nyomást a mellkasban amennyiben többet esznek attól ami “beléjük fér” vagy már csak a “szemük kívánta”.

Koplalás után engem szintén emiatt is előre pánikoltam. Borzalmas érzés, mégis csak az idő tud megoldást nyújtani. Egyél, egyél és nem lesz ez mindörökké. Esetleg próbáld meg az adott étkezést nem egyszerre elfogyasztani, így hátha kiküszöbölhetető a kellemetlenség:)