Mit tehetek ha mindig is vékony voltam, de most hízni szeretnék?

Egyél, vigyél be sok szénhidrátot.

Miért szeretnél ilyen hasat? Ez nem kevés felesleges zsír. Ha túl vékonynak érzed magad, erőtlen vagy, akkor egyél többet. Nem akármit, hanem egészséges ételeket, sok zöldség és gyümölcs, csirkemell. Ha zsírt akarsz magadra rakni, nem izmokat, akkor egyél magas kalóriatartalmú kajákat, pizza, hambi stb, de folyton ilyeneket enni nem egészséges, magas lesz a koleszterined.