Mindegy hogy milyen étellel viszem be a napi kalória adagom ha nem lépem túl a makró tápértékeimet ?
Figyelt kérdés
például van egy kis adag girosz abban 600 kalória és 1700 a napi és még mellette ettem egy kis rántottát meg csirke salátát2021. jan. 9. 18:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Azért annyira nem mindegy.
Pl a szénhidrátot fedezheted kristálycukorral is, de nem leszel vele beljebb.
Nem csak a mennyiség hanem a minőség is fontos.
2/3 A kérdező kommentje:
Szóval az ilyen gyors kaják meg azokhoz hasonló ételek hanyagolása ajánlandó
2021. jan. 9. 19:31
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Roviden: tok m1, mekis kaja is lehet ha kaloriadeficitben vagy
De az nem minosegi taplalkozas.
Tehat neha OK, de nem minden nap.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!