Miért puffadok fel?

Ételintolerancia, ételallergia, IBS, SIBO, stb. Sok minden lehet. Olyan probléma, amit lehet, hogy nehezen, de meg lehet oldani, vagy legalábbis enyhíteni, szóval ilyen értelemben nem genetikai, maximum a hajlam. Minden étkezés után van, vagy csak bizonyos esetekben? Én a helyedben vagy intolerancia vizsgálattal kezdenék, vagy ha nem akarsz erre kapásból költeni, de időd van, akkor elhagynám szép sorban pár hónapra (hogy kiürüljön teljesen) a leggyakoribb probléma okozókat: tejtermékek, glutén, szója, fruktóz, stb. Nem egyszerre, hanem egymás után, hogy visszakövethető legyen. Ha ezekkel nem jártál sikerrel, akkor elerülhetetlen az intolerancia, allergia vizsgálat és ha azzal se jutsz előrébb, akkor szakember segítségére van szükség.