Elhiszitek -e? Hogy az aszpartam káros lehet az egészségünkre .

Szívesen írok egy rövid listát a kedves válaszolómnak!és kérdezőmnek, Először is az a fontos az alapvető ,de egészséges életmódott meghatározó élelmiszereket mivel tudjuk helyetesíteni , Erről sokat lehetne írni de már ha elkezdem letudod szűrni ,hogy hogyan tovább ,először is tiszta víz a legfotosabb a szervezetünknek ,ásványi sók nyomelemek révén ,én már nagyon rég az üdítőket elűztem a családból ,ugyanis colával lehet takarítani, 1 van ,de nem a reklám helye, kertemben van menta ,nagyon finom citromos menta limonádé cukor nélkülvagy sztíviává,sok citromot használok , húst csak általába pulykát veszek ritkán disznóhúst mert vörös húsnak is szüksége van a szervezetnek nem használok olajat mert volt idő mikor azzal főztem férjem lelete a koleszterin rossz volt házi sütött zsírral főzök azóta minden negatív tejet házi ellenőrzött tejet ,túrót tejfölt sajtot ,kecske sajtot fogyassztunk ,szeszt nem fogyasztunk de vörösbor és egerből és barátunktól pálinka mindig van itthon,csirkehúst olyantól veszem aki ismerős és tudom mit veszek meg , tyúkokat tartunk a tojásért, sok fűszert használok mert mindnek van a szervezetbe funkciója,semmi vajkrémet mert mind mű,tedd ki az udvarra légy nemszáll rá mert több esze van,káros pl szívbarát margarin,2év óta sütök ki szallonnát és annak a zsírját kenem kenyérre ,sok lekvárt szilvát ,körtét, almát, sárgabarackot,ananászos tök dzsemet ,eperdzsemet,

sok uborkát .,almapaprikát kisdinnyét ,tehát mindent ami megterem ,vagy tudok biztonságos ismerős helyről venni mindent én rakok el ,paprika paradicsomlé ,lecsó télire ,sok mézet eszünk a szomszéd utcába méhész barátunk van ,semmit nem permetezünk ,dinnyétől 3éve olyan beteg voltam majdnem meghaltam amit vettem zöldségesben túléltem ,de voltam olyan helyen ahol elmondták miket oltanak be a dinyébe hogy piros és ikrás legyen és milyen vegyszereket ,mi azóta nem eszünk, sok más gyümölcsöt helyette hát kedves kérdezőm sok mindent elmondhatnék még de ezt mindenkinek magának kell kialakítani a családjába ,

Gyerekeink már kiszálltak a családi fészekből ,de ók is egészségesen étkeznek mi is megeszünk minden finomat ,tehát töltött káposzta sültek sütik csak másképp,remélem valamicskét tudtam segíteniüdv Zsóka ,