Bence5654 kérdése:
Mivel tudnák le fogyni a legjobb gyorsabban ès hogy is tudom tartani ezt? Ès lehetöleg nem olyan sokk lemondásokkal
Figyelt kérdés
2021. aug. 8. 16:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:🤦♀️🤦♀️ Nem unjátok még az ilyen hülye kérdéseket?
Gyors fogyás nem létezik, hacsak nem az a cél, hogy a dupláját akarod visszahízni. Heti 0,5-1 kg az egészséges és tartható fogyás. Ez kb. 500 kalóriás deficitet jelent naponta. A fogyás titka csak annyi, hogy több kalóriát kellvelégetned, mint amennyit beviszel.
2/3 anonim válasza:
válasza:Mozgás és odafigyelsz a kalória bevitelre
3/3 anonim válasza:
válasza:Ezt most mire érted? Hogy ne kelljen lemondani a fehér lisztes, fehércukros dolgokról? Esetleg a cukros üdítőről? A nasiról mint csoki, chips, társai? Energia ital? Vagy mi? mert bizony lemondással jár ha fogyni szeretnél. Na meg életmód váltással. És bizony mozgással.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!