Miért kell ennyit ennem ahhoz, hogy pár kilót felszedjek vagy tartani tudjam a súlyomat, míg mások kevesebbet esznek és simán 90-100 kilósak?

Én elég vékony voltam mindig, normál étrend mellett az alap testsúlyom kb. 75kg (190cm-hez..), hogy ha hónapokig kitartóan edzek és zabálok akkor sikerül olyan 82-85kgra felmennem, de ennél többet képtelen vagyok elérni. De még ezt a súlyt sem sikerül hosszabb távon megtartanom ha visszaállok normál étrendre. Az meg tarthatatlan hogy napi 6szor egyek olyan adagot ami egy nagyobb ebédnek felel meg. Ez a vékonyság meg nem jó, nem esztétikus, nem férfias, nem szeretem. Férfi ismerőseim meg kevesebbet esznek, nem reggeliznek, nem esznek tízóraira semmit, délután sem esznek, ebédre tolnak le egy akkora adagot mint én, meg vacsorára egy hasonlót és kész, mégis simán 100 kiló körül mozognak sőt van 110 kilós is (hasonló magasak mint én szóval nem kövérek).