Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ma azt hallottam hogy a 160g...

Ma azt hallottam hogy a 160g szénhidráton alapuló diéta az elavult es az időszakos böjtel lehet szinten tartani a vércukorszintet tényleg igaz ez?

Figyelt kérdés

2022. máj. 25. 21:49

1/2 anonim

válasza:

A 160 grammos szénhidrát-diétának valójában soha nem semmilyen tudományos megalapozottsága a szakirodalomban, a vércukorszintet pedig nem csak időszakos böjttel lehet szinten tartani, de tény, hogy a böjtnek vannak pozitív egészségügyi vonzatai.

2022. máj. 25. 22:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Arról nem beszélve, hogy ez csak magyar baromság, angol irodalmat egyáltalán nem találni róla.

2022. jún. 6. 02:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Időszakos böjtöt megszakítja az édesítőszer a kávé ban? (Cukor helyett)

31 napja kalóriaszámlálva illetve 16:8-as időszakos böjtöléssel próbálok fogyni. Eddig 2,6 kg-ot sikerült leadnom. Nem vagyok tapasztalt e téren, másnál is ilyen lassan megy?

Van értelme az időszakos böjtnek (illetve hatásos -e az ilyen böjtölés) ha hetente egy-két nap nem veszem szigorúan a 16/8 órát?

Szerintetek az időszakos böjtnek (IF), melyben az ember legalább 16 órán keresztül böjtöl minden nap és csak a többi 8 órában visz be kalóriát a szervezetébe,...

Ki ek ajànlott az időszakos böjt?

Szűztea (hashajtó), mint időszakos diéta?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!