Hosszútávú diéta tartósan lassíthatja az anyagcserét?
Figyelt kérdés
Napi 1800-2100 kcal-on élek.
Emellett sportolok is majdnem napi szinten.
Testzsír-százalék csökkentés lenne a fő cél.
A kérdés az, hogy a test képes alkalmazkodni? Pl hosszútávon növelni kell a kalória-deficitet?
2022. aug. 2. 08:05
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mit értesz anyagcserén ? Az a biokémiai folyamatok sebességét jelenti. Alapvetően a pajzsmirigy hormonok befolyásolják. Ha a bélmozgásokra utalsz, akkor ott a növényi rostban dús táplálkozás elengedhetetlen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!