Hogyan szokhatnék le az esti zabálásról?
Figyelt kérdés
Este mindig szívesen zabálok sajnos, minden is jöhet ilyenkor, egy csomó édesség, joghurt, gyümölcs, szinte azonnal, egymás után. Ilyenkor rendszerint hányingerem lesz és hasmenésem is.2022. nov. 3. 19:33
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Vacsizz meg rendesen és utána szotyizzal. Plusz ne legyen otthon más nasi csak gyümölcs.
2/6 anonim válasza:
válasza:Most is eszem csicsókás csicseriborsós okoságot . Mondjuk egyél ilyet .
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Mi az oka? Pl. túl keveset ettél nap közben - akkor normális étrend kell. Túl korai a vacsora és eléhezel - legyen később v fejüdj le korábban. Stressz - más stresszoldó módszert tanulj. Unalom - foglald le magad, moss fogat, ne legyen szem előtt a kaja. stb stb
4/6 lencsefőzelék válasza:
válasza:Igyál meg egy pohár vizet, és menj le/ki futni vagy biciklizni egyet.
5/6 anonim válasza:
válasza:Vszeg nem eszel eleget napközben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!