Igyekszem egészségesen étkezni, hetente többször járok edzeni is, de olykor megkívánok valami nassolni valót. Melyik a kevésbé káros a zsíros, sós ételek, vagy az édesek?
Figyelt kérdés
Vagy csak kalóriától függ? Egy tábla csoki bezabálása a jobb, amiben 70-100g cukor van, vagy inkább egy zacskó chips, popcorn, ami úszik a zsírban és a sóban?2023. jan. 9. 22:32
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha 1 kg krumpli olcsóbb, mint 80 gr chips, akkor a mentális egészségemnek jobb egy tábla olcsó, de valódi csoki. A popcorn a chipshez hasonló kategória, csak meg kell nézni a takarmány kukorica árát.
2/5 A kérdező kommentje:
Általában kesut, pisztáciát, mandulát szoktam enni, de ha épp kifogy, akkor nyúlok ehhez a szennyhez.
Csokiból is 70-80%-ost szoktam venni, ami az agynak is sokkal jobb, mint a milka, amiben 10% van max...
2023. jan. 9. 23:21
3/5 anonim válasza:
válasza:Egyik sem káros.
Csak a femina és hasonló szennymagazinok csoportosítják az ételeket "jó és rossz" szerint, szép táptalajjal szolgálva az étkezési zavaroknak.
4/5 A kérdező kommentje:
Magamon pl észrevettem, hogy amikor több popcorn zabaltam, akkor a következő napokban kipattogtam.
De lehet azért mert nem is aludtam túl sokáig akkortájt
2023. jan. 10. 18:35
5/5 anonim válasza:
válasza:Alkalmanként megfelelő étkezés mellett nem Sátántól való egyáltalán és nem fog konkrétan elhízást okozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!