Neki állok diétázni plusz keményen sportolni reggel 15 perc gerinc jóga , utána 45 perc spinning . Majd este kondi fizikai edzés! Van rajtam felesleges de nem sok. Minőségi kollagént szeretnék ami a bőrre hat,hogy feszes legyen.?

Továbbra sincsen semmilyen kutatási anyag, ami bizonyítaná, hogy a bolti néhány grammnyi kollagénszármazékot tartalmazó por formájú innivalók bármilyen pozitív hatást is jelentenének a bőrszövetre, a hajzatra, az izületrendszerre vagy az izomzatra nézve. A kollagén egyelőre úgy tűnik, hogy csak egy minden valódi szakmaiságot nélkülöző marketing tápkiegészítő laikusok számára, egy tucat átverés és pénzlehúzás a sok közül. Arra egyébként pláne nincsenek vizsgálati kimutatások, hogy az étrendi, gyomorba kerülő kollagén hatékony formában képes hasznosulni, pláne olyan alacsony dózisban, mint a bolti tápkiegészítőkben. Intravénásan megadózisban lehet, hogy van jótékony előnye, ez még vitatott, de jelenlegi formájában szürcsölgetni a rózsaszín citromos ízű löttyöket semmi értelme.

Igen, leírtuk.