Inzulin rezisztenciások, 160g szénhidrát diétát tartók ti mit szoktatok uzsonnázni? a kenyeret meg a korpovit kekszet nagyon unom...
Figyelt kérdés
esetleg másfajta kekszeket ajánlotok?2023. szept. 4. 15:11
1/10 anonim 
válasza:
válasza: 2/10 A kérdező kommentje:
köszi de ir-es vagyok igy szuksegem van a szenhidratokra
2023. szept. 6. 19:26
4/10 A kérdező kommentje:
jaj bocsi azt olvastam hogy ezek a csökkentett ch tartalmúak
2023. szept. 7. 00:44
5/10 A kérdező kommentje:
felpontoztalak:)
2023. szept. 7. 00:44
6/10 A kérdező kommentje:
de még várok tippeket
2023. szept. 7. 00:44
7/10 anonim válasza:
válasza:Granolat szoktam joghurttal nekem az eleg. Neha par szem bogyos gyumolcs diszitesnek vagy mogyorovaj
De a legegyszerubb a keksz sajnos, nekem is a konyokomon jon ki.
Probalkoztam olyannal is hogy natur gesztenyemasszat retegzek joghurttal de ez hatareset a dietaban
8/10 A kérdező kommentje:
köszi, a granolát majd kipróbálom
2023. szept. 7. 13:25
9/10 anonim 
válasza:
válasza:Amit akarok. Inkább haljak meg 10-15 évvel korábban, mint moslékon éljek és számolgassak állandóan
10/10 anonim válasza:
válasza:160 gramm kétszer annyi szénhidrát, mint amennyi egy normál anyagcseréjű embernek kell.
Én boldogan elvagyok napi 40-nel úgy, hogy nem éhezem.
Sajtot szoktam mandulával, dióval, vagy a zöldség krémleves maradékát, ami ebédről megmaradt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!