Az alkoholos sör egészségesebb, mint a mentes?

H jotekonyan hat a vercukorra

Meg a tobbit

"sok helyen olvasni, hogy az alkohol nem hagyja felmenni a vércukrot"

Tanulmányokban még nem láttam ennek a jelenségnek a meglétét, pláne nem a fiziológiai előnyeit, de ha Femina.hu ezt írja...

Aha. Erre gondolsz?

A túlzott mértékű alkoholbevitel csökkenti a vércukorszintet, időnként veszélyes mértékben. A máj normál esetben felszabadítja a tárolt cukrot, hogy ellensúlyozza a vércukorszint csökkenését. Azonban ha a máj azzal van elfoglalva, hogy lebontsa az alkoholt, a vércukorszint nem feltétlenül kapja meg a megfelelő löketet a májból. Az alkohol néhány órával a fogyasztása után alacsony vércukorszintet, akár hipoglikémiát okozhat, és ez a hatás akár 24 órán keresztül is eltarthat.

A mérsékelt alkoholfogyasztás emeli a vércukorszintet. Az alkoholos italok többsége kevés szénhidrátot tartalmaz (az édes italokat kivéve), ugyanakkor magas a kalóriatartalma, ami hozzáadandó az ételekkel bevitt kalóriamennyiséghez. Az alkohol feldolgozása a szervezetben nagymértékben hasonlít ahhoz, ahogyan a zsírt bontja le, és majdnem ugyanannyi kalóriát is tartalmaz.

And you?

Az ugye megvan, h a hipoglikemia nem egy jo dolog.