Az lehet, hogy a rendszertelen étkezéstől fáj a fejem?

B++++ hjee vagy?? Ez nem rendszertelen étkezés ez már nem is étkezés... Azzonal szokj le erről, biztos ettől fáj a fejed.Ha jobban belegondolsz, mikor jól bekajálunk, és elálmosodunk az azért van, mert a vér nagy része a fejünkből a hasunkba megy.

De ha ennyit kajálsz már mindentől fájhat a fejed.pfff ez kkészz.

Igen, az éhezéstől leesik a vércukrod, és nagy a valószínűsége, hogy attól fáj a fejed.

De ennél még nagyobb bajok is előjönnek a rendszertelen étkezés, ill. az egyáltalán nem evés miatt:

- csökken a szervezet ellenálló-képessége a különböző bacikkal szemben, tehát bármilyen járvány stb. hamarabb talál meg, mivel a szervezet által elhasznált sók, vitaminok kellő utánpótlása nem történik meg

- a szervezet a napi ténykedéshez szükséges energiát is a bevitt kalóriából nyeri, tehát előbb-utóbb a szervezet "erőtlenné" válik, és nehezedre fog esni egy idő után akár egy szál ceruzát is felemelni

- a rendszertelenül étkezők szervezete a "kevés-szer" bevitt kaját nem használja fel, hanem "elraktározza", mert nem tudja, hogy legközelebb mikor jut hozzá újabb adaghoz, ezért beindul egy hízás-folyamat. Ez persze ellentmond a józan észnek, de nem véletlenül mondják azt az orvosok és mindazok, akik a táplálkozás-tudománnyal foglalkoznak, hogy naponta többször és keveset együnk.

ugyan ez van most velem 15 évesen. :(

Neked változott azóta a helyzet?