Hogyan tudnék fogyni hasra? Vékony vagyok, csak a hasam nagy. Akár egy terhes nő :S
válasza::) Esetleg felülés?
Rubint Réka - Add Önmagad, légy bombanő stb.. Nagyon király gyakorlatai vannak hasra. Illetve azért tök jók, mert hamar látszik az eredmény a hasadon (ha rendszeresen csinálod)
felülést próbáltam elég sokáig csináltam de inkább a hátamat terhelte meg a dolog...:S
A rubint rékát viszont köszi :)
válasza:Akkor viszont a kérdéssel van a baj. Nagyon nem lehet nagy... csak te látod annak.
Ha meg tényleg nem tetszik,amit látsz,akkor ne a kifogásokat keresd,hanem állj neki a gyakorlatoknak.
válasza: válasza:dettó!!!!!!!!! :))) a felülés nekem segített kicsit..
mozogj sokat, főleg hasra, mintha táncolnál... csinálj mindnféle hasizom gyakorlatot.. !
válasza:http://www.youtube.com/watch?v=Vt-T2vfWJm4
Ezen a videón az első gyakorlatot csinálom a 2.napja, és kisebb a hasam!:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!