Nagyon lefogytam idegialapon nem bírtam enni.168cm vagyok és 50kg. Mitől hízhatnék 5-6 kg-ot?

Hát csak a tablettával nem fog. ha idegi alapon volt akkor a lelkedet kell rendbe tenni. Ha az megvan akkor napi 5xi étkezéssel odafigyelve simán menni fog.

Olvasd el a Eat, pray, Love - ìzek, imák, szerelem címü könyvet. Az íronö saját lelki cívódásárol ír, érdekes. én sokmindenben magamra találtam, lehet egy kis eröt ad neked. Jópofa vicces hangnemü könyv, amiben nem megtéríteni akarnak egy kicsit sem.

A multivitamint én is csak ajánlani tudom - saját tapasztalatból. Sétálgass, hogy nagyobb étvágyad legyen és evés után pihenj le; készítsd el a kedvenc ételeidet, azokat mindig szivesebben eszi az ember.

Persze könyveket is vásárolhatsz, de személy szerint még nem hallottam olyanról aki az olvasástól akár 10 dekát is hízott volna.

Béres csepp, nyugalom és cukrászsüti.

Autogén tréning tanfolyam csodát tehet.

A boldog szerelemtől lehet hízni. Ilyet nem lehetne beszerezni? Amíg feszült vagy , nem fogsz hízni.

Ilyenkor egy könyv többet felvisz tényleg, mint fél tábla szalonna.

Második hozzászóló vagyok. nem azt írtam hogy egy multivitamin nem segíti hozzá, de csak multivitamin szedése max akkor hatásos ha vitaminhiány miatt fogyott le. nem volt étvágya. lelki problémánál semmit nem használ vitamin vagy egyéb szerek még nagyon az evés sem.

Ezt a könyvet azért ajánlottam, mert az íronö arrol ír ö hogy lábalt ki a lelki problémájábol. Elöször is ázt kezdte el csinálni amit szeretett evett, aztán elment meditálni ami nagyon érdekelt ezzel a lelkét lecsillapitotta aztán szerelmes lett. Ez nem egy rossz kombináció. èrdemes elolvasni, pláne annak aki nem tud egy egy lelki bajbol kilábalni. Persze nem azt írja hogy te is azt csináld, hanem azt hogy ö neki hogy sikerült. Azt is hogy milyen hosszu út volt a gyógyulása, hogy vette rá magát arra hogy tegye túl magát a leki problémáján. mert ugye ez nem úgy megy hogy ma felkelek és többet nincs problémám, ehez igen erös akaratnak kell lenni. Sok hibát magában talált meg. De az elsö fontos lépés rájött mitöl is szenved igazán.