Fogyokurazni szeretnek, mennyi ido elegendo hogy lefoggyak kb.15kg ot?
Figyelt kérdés
Most jelen pillanat 100 kilo vagyok, es szeretnek 90 ala lefogyni, Minden este 2orat futok, naponta 2-3 szor etkezek keweset. Es szeretnem tudni, hogy jol csinalom e es hogy mennyi ido igenyes ahhoz h ledobjak 15 kg ot?? Irjatok normalis walaszokat!! :))2011. szept. 17. 22:57
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az egészséges ha 15 hét alatt szabadulsz meg ettől a fölöslegtől. A sport nagyon jó, de egyél normálisan, persze nézd meg, hogy mit. A cukros üdítőket meg felejtsd el, csak vizet igyál, az is rengteget számít. Esetleg zöld teát.
2/5 anonim válasza:
válasza:a heti 1 kiló elfogadható fogyás
3/5 anonim 
válasza:
válasza:100 kilósan 2 órát tudsz futni? Azt hogy..?
4/5 anonim válasza:
válasza:A túlsúlyt nem lehet ledobni. Le kell dolgozni. Lassan, módszeresen.
5/5 A kérdező kommentje:
2 ora hosszat toltok a szabadban, es normalis tempoban futok majdnem megallas nelkul. Neha pihenek kozben, de utanna folytatom.. Es koszonom az eddigi walaszokat! :)
2011. szept. 17. 23:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!