Milyen diétára írhat ki az orvos magas vérnyomással?

A magas vernyomasnak az rossz etkezes, de az idegesseg is lehet az okozoja!

TEhat valoban mondhatja azt, hogy ne egyel sosan, s ne fogyasszal szensavast, de ha kozben sokat idegeskedsz, akkor ez meg mindig nem fog segiteni, hogy te kihagytad a sot az eletedbol.

Kezdjel el rendszeresen mozogni, keruld azokat az eteleket, amik hizlalnak, es valoban egyel kevesebbet, de probald meg kezelni ezt a tunetet, mivel nem kellene gyogyszeren elni egy egesz eleten at, ami mar art is a szervezetednek pl.