Vastablettát szedek, kell hozzá zsír?
Figyelt kérdés
reggelente beveszek egy béres vastablettát, ebben van cink, b-vitaminok folsav ilyesmi. de reggelire általában csak valami gyümit eszem meg egy bögre tejeskávét. az abban lévő zsír elég a vitaminok felszívódásához?2011. szept. 27. 20:24
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Vas felszívódást leginkább c vitaminnal segítheted, de igazából a gyümölcsökben levő vitaminok is tökéletesen jók erre.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:C vitamin kell hozzá,mert különben nem szívódik fel
3/6 anonim válasza:
válasza:és folsav mert csak így hasznosul.
4/6 A kérdező kommentje:
c-vitamin és folsav alapban van a kapszulában :) köszönöm
2011. szept. 27. 20:44
5/6 anonim válasza:
válasza:Bocsi most látom ,hogy ezt már írták.De miért is kell szedned hiszen úgy látom,hogy elég gyümit eszel.Nem lenne jobb természetes táplálékkal pótolni a vasat.??
6/6 anonim válasza:
válasza:Zsír nem, de ugye tudod, hogy kávé és tea mellett felesleges beszedni? Oxálsav képződik, szóval a kávérl mondj le.
Vasat amúgy c-vitaminnal szokták javasolni valóban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!