Egyik kollégámnál megkóstoltam a fehérjeturmixot, azóta nagyon rákaptam az íze miatt. Mennyi az ártalmas mennyiség? Ártalmas egyáltalán?
Nem kell se fogynom, se híznom, nem vagyok sportoló sem. Az íze miatt szoktam rá a scitec nutrition fehérjeporokra, és nem étkezés helyett, hanem étkezés után "desszert"-ként fogyasztom.
Ez ártalmas lehet? Okozhat hízást/fogyást? Valami betegséget?
válasza: válasza:ha hülyék vagytok hozzá minek válaszoltok?
fehérjétől hízni, gratulálok
a zsír meg a szénhidrát az meg fogyókúrás nem?
meg hasra megy, főleg...
a normális válasz a kérdezőnek: nem lesz tőle semmi bajod, sőt jobb mint ha egy csokit/vagy sütit fogyasztanál el
kolléga szóból ítélve gondolom felnőtt férfi vagy, így napi 2-3 adag nyugodtan mehet, ha annyit akarsz meginni
válasza:Utsó, ha sokat eszik mellette, lehet a fehérjétől hízni, szal te ne okoskodj! Bmitől hízhat, ha túlkajálja magát, de mindegy.
Kérdező, ha nem haladja meg a napi kcalbeviteled, és ízlik, igyad. :)
Nő vagyok. Azért írtam kollégát mert ő a férfi. :)
Grillezni voltunk nála, és segítettem a konyhai előkészületekben, amikor ráleltem a tekintélyes méretű fehérjepor-készletére. Mivel kíváncsi természet vagyok, belemásztam a témába, és meg is kóstoltatta velem.
Rákattantam erre a fura mű-ízre, és amúgy is van benne valami, amitől tök jól érzem magam, szóval iszom 1-2x általában egy nap.
30g-os csomagokat szoktam venni.
A boltban mondták nekem, hogy nagy tételben olcsóbban jön ki. Azért tettem fel a kérdést mert nem akarok úgy sokat venni, hogy kiderül esetleg, hogy káros.
A boltban persze azt mondták nem lehet tőle hízni, se fogyni és semmi egészségtelen nincs benne.
De hát nem érdekük mást mondani.
válasza: válasza:Idiótáknak ne higyj. Tudományosan alátámasztott tény, hogy fehérjétől KÉPTELENSÉG hízni. A szervezeted egyszerűen képtelen fehérjéből zsírt létrehozni a testeden, nem raktározódik zsírként a felesleg, hanem székletként távozik. Ha a napi táplálékbeviteled jelentős részét ilyenekből viszed be, meg is fosat, de semmiképpen sem káros, sőt, semmiképp sem hízlal.
A kalóriákat ebben az esetben nem érdemes számolni. Igaz hogy van benne kalória, de mint ahogy előttem is mondták, próbálj ki minden nap egy kiló csirkemellet megenni zöldséggel huzamosabb ideig. Szinte biztos, hogy még fogyni is fogsz, mivel nem viszel be semmit ami zsírként tárolódhat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!