Lehet ártalmas a sok gyümölcs?

nem az almától fogsz meghízni az tuti.

ha jól esik edd,nyilván azért kívánod ennyire,mert szüksége van rá a szervezetednek.

Nem hizlal, de hogy csökkentsd/elkerüld az egészségkárosító hatásokat (pl. alkoholos erjedést, rothadást a belekben, és a felszívódási zavart ne tetézd, vagy ne okozd) , be kell tartani bizonyos elveket; 15 évnyi pozitív tapasztalatom van erről, sokaknak másoknak is, szakvélemények szerint nem egyénfüggő, hanem általánosan vonatkozik mindenkire (ezt nem a részletekre értem, tehát egyes gyümölcsök fogyasztásának egészségessége már egyénfüggő lehet).

Lásd az elvekről első ottani hozzászólásomat:

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__1915898..

A gyümölcs savat csinál; a napi tíz alma még nem túl sok, de mellette egyél mást is!

Egyébként az alma bevonatot képez a gyomorfalán, ezért ha van valami baj a gyomorral, akkor almát szoktak javasolni.

Az előző (jún.22., 20.21) beírásra:

Akkor csinál savat a gyümölcs,

ha nem ügyel az ember arra, hogy üres gyomorra + magában fogyassza! Ha nem eszed együtt mással és egyben üres gyomorra fogyasztod, AKKOR LÚGOS KÉMHATÁSÚVÁ VÁLIK, lúgosítja a szervezetet, ezáltal is tisztítva azt. :-)

(Egyébként a gyümölcs, amikor még érintetlen, tehát amíg nem esszük meg, addig valóban savas.)

Előfordul olykor ,hogy a fentieket betartva mégis fellép némi erjedés, és maró érzés a gyomorban, azonban ekkor nemigen van más megoldás, mint erjedésgátló fűszer alkalmazása, pl. kurkuma por, gyömbérgyökér por, de azok 5-10 perc alatt semlegesítik a maró érzést és a savasságot. :)

Ld. ehhez a részleteket előző beírásomban.