Miért vagyok még mindig narancsbőrös?

Abba kellett időhiány miatt hagynom a tornázást. Nos gondoltam ,hogy míg ez nem lehetséges, addig helyesen táplálkozom. Fehér kenyeret sem eszem már. Csokit sem. Pizzát se eszek, mekis kajáról is leszoktam. Chipset is már több éve nem ettem.

Próbálok minél egészségesebben étkezni. Zöldségek, gyümölcsök. Sok víz(amennyi belém fér általában 3 L megy le egy nap de van amikor csak 2,5L )

A mozgás tudom szükséges lenne, de még nem kezdtem el. Egyrészt azért, mert most már nem tudom mi lenne a jó, hogy ne fogyjak. Mert nincs szükségem fogyásra, eddig sem kellett, vékony vagyok de még is narancsbőrös. Igaz nem látszik alaphelyzetben.

A másik az, hogy még talán híznom is kéne de hogy hízzak, mikor narancsbőrre is hajlamos vagyok. Nem vagyok mindennel tisztában,hogy mit hogyan kéne tennem. De közben a narancsbőrt is meg kéne szüntetnem. A ráadás még az, hogy mivel majd elszeretnék kezdeni sportolni valamit, visszérre hajlamos vagyok. Eddig csak pár kisebb hajszálér pattant ki (amikor tornáztam) gondolom a megerőltetés miatt (egyrészt). Szóval még erre is kéne valamilyen megoldás, hogy mikor majd elkezdek sportolni ne jöjjenek ki az erek . : S

Mit rontok el, hogy még mindig narancsbőrös vagyok?

Bocsi,hogy hosszú lett.