Ezzel az életmóddal meddig húzom? (bővebben lent)

Hááát.. itt én úgy látom nem a cigivel van a fő baj.

Miért nem eszel rendesen? Miért hánytál? Beteg vagy, vagy szintén a súly miatt? Nem piszkálódásból kérdezem, szeretnék tényleg segíteni. Ha a súlyod miatt van, akkor elmondanád, hogy hány kiló és centi vagy? Attól, hogy fogyózol, még enned kell. Ezen az oldalon is rengeteg jó étrendet találhatsz (már ha ki tudod szedni a hülyeségek közül)

Mióta éled ezt az életmódot? Semmi Eü. problémád nincs emiatt?

1. vagyok. Ha ilyen jól megy a kívánságra hányás, akkor így fog menni a fogyás is. Egyél rendesen. Napi 5x kis adagokat. A reggeli a legfontosabb. sportolj min. heti 3x.

Szerinted ha az étkezési szabályoknak az ellenkezőjét csinálod, akkor mitől lenne jobb?

Másrészt ha hánysz, igen, nem tudnak felszívódni a tápanyagok (->betegség), és fogyni fogsz. Na de nem zsírból, hanem izomból. Ugyanannyi háj marad majd rajtad, csak jobban fog látszani, és még ducibbnak érzed magad. Sürgősen kezdj el edzeni, hogy zsírból tudj fogyni. Nem vicc. Ha ezt csinálod, na akkor leszel dagadt. Ha 15kilót kell fogynod, az nem vészes, nyárra szép alakod lehet, ha mindent jól csinálsz.

18/L