A tojas helya art, vagy egeszseges?

Nincs olyan magyar kifejezés, hogy "hélya". Még a madár neve is -j-vel van írva, a ja/je ragozás pedig főleg.

Amúgy a héj mészkő, ami egy szervetlen anyag, de a kis mennyiség miatt a gyomorsav lebontja. A fogyasztását elavultnak tartják, és van rá jobb módszer, ha például kalciumot akarsz bevinni.

A mosás kevés. Az E. Coli 150 fokon pusztul. Ki kell kaparni a tojásból azt a fehér hártyát, majd a megtisztított tojáshéjat sütőbe tenni pár percre.

Egyáltalán nem elavult módja a kalcium pótlásnak, sőt!:)

Az egyik legolcsóbb, legtermészetesebb módja.