Mit csináljak hogy ne hízzak el? ( többi alul)
Figyelt kérdés
3 hónapja munkahelyet váltottam és most egy kevésbé stresszes helyre kerültem. Az előző melóhelyemen kb. 8 kg-t fogytam és most meg úgy érzem egyre dagadtabb vagyok.(kezdem visszaszedni)2012. júl. 25. 19:10
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Tudom, már közhelynek hangzik, de oda kell figyelni az egészséges táplálkozásra és a megfelelő testmozgásra.
2/3 anonim válasza:
válasza:Azt tudom mondani, mint az előttem lévő: egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás.
Az előző munkahelyeden a folytonos stressz miatt fogytál, így talán nem tűnt fel, ha többet eszel, vagy hízlaló volt az étrended. Mivel megszűnt a stressz forrás, így a felesleg nem tűnik el magától. Gondold végig az életviteled, hogy miben és mennyit ajánlatos változtatni.
3/3 anonim válasza:
válasza:Egészséges táplálkozás, mozgás rendszeres életmód és cseréld le a sódat vivegára.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!