Hogyan fogyjak le nagyon hatásosan?
Figyelt kérdés
Sziasztok.160cm magas és 64 kg súlyú 14 éves vagyok.Leszeretnék menni minimum 56 kg-re és úgy hogy ne lógjon a bőröm meg semmi.Tudnátok mondani 1 napi étkezést hogy miket egyek?Szinte minden nap kint vagyok a focipályán és focizom de úgy hogy csak passzolgatunk meg kapura rúgunk szóval nem valami nagy mozgás ez.Még a nyár utolsó 3 hetében leszeretnék fogyni 3 kg-ot.Légyszi segítsetek2012. aug. 15. 16:31
1/1 Coláskupak válasza:
Első sorban,sok vizet kell innod,mert az frissen tartja a bőröd,és nem fog "lógni".
15 éves vagyok,nyár elején 86kg voltam,és 170cm,most 70kg,és 176cm magas vagyok,és nem lóg semmi.:)
Vizet igyál,az a fontos,rugalmas lesz a bőr.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!