Puffadás, de mitől?

Táplálkozz egészségesen, kerüld a szénsavas üdítőket, savas ételeket és ha azután is puffadsz, menj el orvoshoz.

Valószínűleg érzékenyebb a gyomrod a szokványosnál, de az édességektől normál gyomor is ki tud akadni, pláne amiket beleraknak ezekbe a kajákba... nem csak a cukor, de a mesterséges anyagok is előidézhetnek ilyen panaszokat. Nekem például a rizsfelfújt okozott múltkor durva puffadást a sok szénhidrát miatt. Amint az első mondta, próbáld kerülni a cukrot, valamint a feldolgozott szénhidrátot (fehérliszt, fehér rizs), meg az E-ket.

lehet, hogy tejcukor allergiád van Vizsgáltasd ki magadat egy gasztroenterológussal