Mik a legegészségesebb illetve egészségtelenebb ételek?

Nincs olyan, hogy legegészségesebb étel. Egészséges lehet a táplálkozás, ami elég változatos, és a fontosabb tápanyagokat kellő mennyiségben tartalmazza. De ezt a változatosságot csak egy étrend adhatja meg, egyetlen étel nem.

Rengeteg van. És nagyon összetett dolog ez. Nyilván a legegészségesebbek növényeredetűek. Friss, nyers zöldségek, gyümölcsök, azok amelyek megteremnek a természetben. Ha beírod a google-be, hogy egészségtelen élelmiszerek/ unhealthiest foods kiad rengeteg listát/slideokat meg mindent.