Anorexia, éhségérzet?

segítenék de nem nagyon tudok:/ mert én a nap 24 órájában 4 hónapon át végig éhes voltam csak kibírtam...

egyel valamit, akarmit (ne sokat mert buntudatod lesz) es aznap mar visszajon az ehseg. evvel vigyaznod kell mert ha tul sokat eszel nagyon megfajdulhat a hasad. miota nem ettel? mert ha csak 1 naprol van szo az semmi. pont mintha beteg lettel volna.

én még nem vagyok túl rajta,de az éhségérzetem nem szűnt meg,nem vagyok minden nap éhes,csak néha érzem,h korog a gyomrom,de akkor nagyon jó érzés,h ha nem eszem,mert azt érzem,h kibírom. A legrosszabb,amikor lélekben kezdem kívánni,azt már nehezebb kibírni,főleg amikor már nagyon sóvárgok vmi után. van,h egy hétig nem vagyok éhes,és csak napi 100 kcalt viszek be,szó szerint a túlélésért.én sose akkor eszem,ha éhes vagyok,mert ha igen,akkor kudarcként élem meg. többnyire unszolásra eszem,vagy hogy ne ájuljak el.de sztem menj be egy üzletbe,nézz olyan kajákat,amiket szeretsz/szerettél,és lehet,h éhes leszel.

Vegyél kondibérletet! Amiket egyél - csirke, rizs, túró, zabpehely, zöldségek, tojás, tk kenyér, krumpli. napi ötször nagyon NAGYON kevéssel kezd, aztán mindig növeld picit, ha ezeket eszed normálisan beosztva akkor nem hizol ha meg még mozogsz is mellé akkor főleg nem, csak éhesebb leszel, beindul az anyagcseréd. Viezt próbálj meg 1,5 l legalább naponta meginni az is segít.