Laktóz érzékenyek, szerintetek?

Laktáz enzimet az étellel együtt (előtte, utána fogyasztva) viszed be a testedbe. Hogy értetted, hogy "ha rá cseppentem nem nagyon hat," ? Ha az ételhez adod, és azt az ételt te megsütöd, akkor megsütöd az enzimet is. Nem mindenhol oktatják az enzimek működését és tulajdonságait, de a hőkezelés tönkreteszi azt. Azt lehet csinálni hogy a tejtermékben elkevered, az bontja a tejcukrot és utána már lehet sütni.

De alap használata az enzimnek tudtommal az, hogy megeszed a kaja mellé. Így működik, a testedben.

A másik amit nem tanítanak, az az hogy a tejtermékeket okkal nem tudjuk lebontani, konkrétan nekünk nem élelmiszerünk. Mérgező, kockázatos táplálékok rengeteg krónikus betegség kiváltó okai csak ezt valahogy mindig elfelejtik megemlíteni a szép tejreklámokban.

Ha ügyes vagy, akkor nem kísérletezel vele, persze ez magánügy. Az enzimet ne az ételbe tedd, hanem étkezés után a szükséges mennyiséget te fogyaszd el.

Ha a tejfehérjével van problémád és nem csak a laktózzal (mindenkinek van problémája a tejfehérjékkel, de nem mindenkinél okoz mondjuk hasmenést, erős allergiát) akkor a laktáz nem segít. Persze te laktóz érzékenységről kérdeztél, akkor működnie KELL az enzimnek.