Mit csináljak hogy ne jöjjön rám zabálás?
Figyelt kérdés
Többször volt már velem ilyen...és ma is:reggelit még normálisan ettem,de utána egész nap a hűtőhöz jártam és csak ettem. Tele voltam de csak ettem. Nem akarok visszahizni(mert diéta után vagxok). Kérlek szépen valaki mondja meg hogy kerüljem el ezeket az éhségrohamokat. Mit,mennyit egyek? Mit sportoljak???2013. júl. 29. 22:35
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Egy-két hétig parancsolj magadnak, utána simán megy. Olyan, mint a cigiről leszokás. Önuralom... Saját tapasztalat.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:foglald el magad, olvass, nézz filmet, tartsd szem előtt h max 3 óránként ehetsz, közben nincs semmi nasi, annyit egyél mindig amennyitől jól laksz de még nem érzed nagynak a hasad, az kb mindegy szerintem h mit eszel csak a mennyiség a lényeg, tésztából, kenyérből, cukros dolgokból kevesebbet. sportnak a futás a legegyszerűbb, kibírod de mégis elfáradsz és megmozgat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!