Ha 53 kg és 166 cm vagyok akkor kövérnek számítok? Hogyan tudnék fogyni?
Figyelt kérdés
Mozgok heti 2-szer 1,5 órát és utálok futni. Ráadásul amikor olvasok közben falatozom.2013. okt. 15. 16:02
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Én 160 cm vagyok és hozzá 57 kg és teljesen normál a súlyom, a testtömeg indexem rendben van.
Akkor neked szerinted, aki még magasabb is vagy és kevesebb kiló is?
Teljesen jó a súlyod, nem kell fogynod semmit!
2/8 anonim válasza:
válasza:166 cm-hez 53 kg nem sok.
Amúgy a heti kétszeri mozgás kevés, ha nem szeretsz futni, akkor legalább gyalogolj naponta 1-1 órát, lift helyett menj lépcsőn. Ha olvasás közben falatozol, akkor az alma, vagy répa legyen és ne nasi.
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Én 165 cm-hez vagyok 50, és állítólag kórosan sovány... (Bár én EGYÁLTALÁN nem így látom, sőt... :(((()
A lényeg, hogy kövér biztosan nem vagy!
4/8 anonim válasza:
válasza:Nem vagy kövér! Élj egészségesen, táplálkozz egészségesen és mozogj. Tartsd meg a sulyod ez a lényeg.:)
5/8 anonim válasza:
válasza:53 tökéletes, kicsit kevés is. Az én 57-em a tökéletes. :), bár én is szívesen lennék 53. Nehogy fogyózz!!!!
6/8 anonim válasza:
válasza:én 176cm vagyok és 56kg és ez normál
7/8 anonim válasza:
válasza:Ez attól is függ, hogy mennyi a testzsír aránya, de úgy általánosságban nem sok.
8/8 A kérdező kommentje:
Köszi :)
2013. okt. 16. 19:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!