Hogy értessem meg az emberekkel hogy csak egészséges akarok lenni és nem fogyni?

vékony vagyok, sokat sportolok és nemis akarok fogyni. viszont izmosodni szeretnék még, meg amúgyis imádok sportolni. fontos számomra hogy egészségesen egyek, ne összevissza, a fehérjeadagom általában mindig megvan egy nap, meg elég kalóriát is eszek. (nem számolom, de biztosan megvan) de mondjuk ha suliba viszek salátát csirkemellel pl, akkor csomóan mondják hogy egyek mert rám fér meg hogy nem kell fogyókúráznom és nem értik meg hogy nem fogyókúrázom, csak egészségesen táplálkozom. elegem van már, nem tudok nem foglalkozni velük mert most is pl az osztályfőnököm megmondta a padtársamnak hogy folyton etessem, ezért mindig leszólja ha gyümölcsöt vagy salit eszek, mert hogy ne fogyjak. és azóta minden nap hallgatom hogy ez ilyen kevés kalóriát tartalmaz meg ennem kell, még csokit is vett nekem meg szószerint belenyomott a számba egy kakaóscsiga darabot. miért éreznék jobban magukat az emberek ha ilyen mű, cukrozott, lisztes szarokat ennék? miért nem tudnak mással foglalkozni? hangsúlyoznám hogy nem akarok fogyni, mert tudom hogy nem kell, de nem vagyok csontsovány. ja és attól hogy általában egészségesen eszek, itthon is mindig eszek az ebédből, akármi van, szóval nem reagálom betegesen túl ha nem tudok mindennap csirkemellet enni, meg persze nem is akarok. csak egészséges szeretnék lenni de már alig merek vinni párolt zöldséget vagy salit suliba mert tudom hogy kapni fogom a pillantásokat meg a beszólásokat hogy egyek :(